Youtubers that will help you grow

1. Chris Heria (Thenx)

https://www.youtube.com/@OFFICIALTHENXSTUDIOS

Als er iemand bekend is in de Calisthenics wereld is het Chris Heria.

Zijn video's kunnen je onwijs goed helpen. Van dagelijkse workouts (die je altijd slopen) tot doelgerichte training voor skills.

Ook heeft hij een app THENX die vol staat met oefeningen en workouts (betaalde versie mogelijk)

2. Austin dunham (AD workout)

https://www.youtube.com/@Austindunhamfit

Austin dunham is bekend om zijn buffy fysique en leipe skills. Hij kan jou alles leren over skills en toch nog flink spieren te ontwikkelen door effectieve hybride training. Youtube staat vol met zijn video's en hij bied ook cursussen aan.

3. Daniel Vadnal (Fitnessfaqs)

https://www.youtube.com/@FitnessFAQs

Daniel Vadnal is een Australische fitnessprofessional en de oprichter van FitnessFAQs, een platform dat zich richt op calisthenics en lichaamsgewichttraining. Met zijn uitgebreide kennis en ervaring deelt Daniel trainingsprogramma's, tutorials en motivatievideo's om mensen te helpen sterker, flexibeler en fitter te worden zonder traditionele gewichten of machines. Hij is bekend om zijn duidelijke uitleg en wetenschappelijk onderbouwde benadering van calisthenics, waardoor hij een populaire figuur is in de fitnessgemeenschap.

Ik heb persoonlijk meerdere schema's van Daniel gekocht die mij erg ver hebben gebracht.

4. Andry strong

https://www.youtube.com/@andrystrong1

Andry Strong is een bekende calisthenics-atleet en coach, vooral bekend om zijn indrukwekkende kracht, lichaamscontrole en vaardigheid in geavanceerde calisthenics-bewegingen. Hij heeft een grote aanhang opgebouwd door zijn prestaties en trainingsvideo's te delen op sociale media. Andry inspireert anderen om hun fysieke grenzen te verleggen met lichaamsgewichtoefeningen, en hij is een voorstander van hard werken, consistentie en discipline in training. Zijn inhoud richt zich vaak op het verbeteren van kracht, flexibiliteit en techniek in calisthenics.

5. Andrea Larosa

https://www.youtube.com/@AndreaLarosaOfficial

Andrea Larosa is een Italiaanse calisthenics-atleet en coach, bekend om zijn uitzonderlijke kracht, lichaamsbeheersing en expertise in het uitvoeren van geavanceerde oefeningen. Hij heeft wereldwijd erkenning gekregen door zijn indrukwekkende prestaties in calisthenics-wedstrijden en zijn educatieve en inspirerende video's op sociale media. Andrea Larosa is ook een voorstander van een holistische benadering van training, waarbij hij zich richt op zowel fysieke als mentale kracht. Hij motiveert zijn volgers om door te zetten en hun volledige potentieel te bereiken in de wereld van calisthenics.